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介護予防普及啓発教室・介護予防体操教室・認知症予防教室に参加しませんか?

更新日:2026年8月27日

松戸市では、高齢者の皆様が住み慣れた地域で元気に暮らし続けられるよう、介護予防や健康づくりを目的とした3つの教室を開催しています。
健康づくりのきっかけとして、お気軽にご参加ください!

教室の紹介

介護予防体操教室

運動機能の維持・向上をはじめ、栄養や口腔(お口)の健康づくりなど、介護予防に役立つ知識や実践方法を学びながら取り組む教室で、高齢者いきいき安心センターの職員が実施します。体操や健康づくりに関する学習を通じて、いつまでも元気で自立した生活を続けられるよう支援します。また、教室開催後も介護予防を継続して実践できるよう、健康づくりへの意識向上や生活習慣づくりをサポートします。

教室内容(例)
  • 座ってできるゴムバンド体操
  • ストレッチを中心とした体操・脳トレ
  • シニアのための転倒予防教室 など

(高齢者いきいき安心センターによって教室の内容が変わります)

対象者

市内在住のおおむね65歳以上の方(65歳未満の方もご参加いただけます)

活動場所

各高齢者いきいき安心センター会議室、市民センター等
開催日程・内容については、下記開催日時をご覧ください。

介護予防普及啓発教室

高齢者いきいき安心センターの職員が地域で高齢者の皆様が集まる場へ伺い、健康づくりや介護予防、福祉・介護サービスに関する情報をお届けする教室です。

教室の内容(例)
  • フレイル予防・口腔機能向上トレーニング
  • いつまでもイキイキと!膝・腰・股関節の痛みと上手につきあっていくには
  • 簡単にできる! 健康食習慣とコグニサイズ など

(高齢者いきいき安心センターによって教室の内容が変わります)

対象者

市内在住のおおむね65歳以上の方(65歳未満の方もご参加いただけます)

活動場所

各高齢者いきいき安心センター会議室、市民センター等
開催日程・内容については、下記開催日時をご覧ください。

認知症予防教室

認知症について正しく理解し、認知症予防につながる運動や脳を活性化する活動を楽しく学ぶ教室で(1クール2日間)、高齢者いきいき安心センターの職員が実施します。また、教室終了後1~2か月を目安に活動継続状況を確認し、必要に応じて情報提供やアドバイスを行います。

教室内容(例)
  • 1日目 認知症と聞こえの講話  2日目 認知症予防のための全身運動
  • 1日目 認知症についての講座  2日目 音楽療法士による音楽療法の認知症予防効果について講義と実践
  • 1日目 講義 「認知症の基礎知識+α」  2日目 実践「体操」「脳トレ」「コグニサイズ」

対象者

市内在住のおおむね65歳以上の方(65歳未満の方もご参加いただけます)

活動場所

各高齢者いきいき安心センター会議室、市民センター等
開催日程・内容については、下記開催日時をご覧ください。

開催日時

介護予防体操教室

9月
日時会場定員内容申し込み・問合せ先

令和8年9月10日(木曜日)
14時から15時

古ケ崎市民センター ホール30人(要申込)ヨーガ

明第2西高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-5707

令和8年9月11日(金曜日)
10時から11時

柿ノ木台体育館 多目的室30人(要申込)講師による介護予防体操

本庁高齢者いきいき安心センター
電話:047-363-6823

令和8年9月11日(金曜日)
10時から11時

泉ヶ丘自治会館25人(申込不要)ラジオ体操、サーキット、脳トレ

五香松飛台高齢者いきいき安心センター
電話:047-385-3957

令和8年9月11日(金曜日)
10時から11時

新松戸市民センター
2階ホール

50人(要申込)椅子に座ってできるストレッチ・体操・脳トレ

新松戸高齢者いきいき安心センター
電話:047-346-2500

令和8年9月15日(火曜日)
10時から11時

古ケ崎市民センター ホール30人(要申込)落語体操

明第2西高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-5707

令和8年9月16日(水曜日)
8時40分から9時20分

金ケ作公園なし(申込不要)ストレッチ、健脳エクササイズ、ラジオ体操、ウォーキング

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6535

令和8年9月16日(水曜日)
10時から11時

稔台市民センター
第1・2会議室

25人(要申込)元気に自立した生活を続けるための健康づくりの教室、椅子に座った体操を実施

明第1高齢者いきいき安心センター
電話:047-700-5881

令和8年9月17日(木曜日)
10時から11時

松飛台市民センター45人(申込不要)リズム体操、脳トレ、回想法

五香松飛台高齢者いきいき安心センター
電話:047-385-3957

令和8年9月17日(木曜日)
10時から11時30分

小金市民センター ホール35人(要申込)防災の話、転倒予防体操

小金高齢者いきいき安心センター
電話:047-374-5221

令和8年9月18日(金曜日)
14時から15時

市民会館 301会議室40人(要申込)講師による介護予防体操

本庁高齢者いきいき安心センター
電話:047-363-6823

令和8年9月25日(金曜日)
10時から11時

松飛台市民センター45人(申込不要)リズム体操、脳トレ

五香松飛台高齢者いきいき安心センター
電話:047-385-3957

令和8年9月25日(金曜日)
14時から15時

柿ノ木台体育館 多目的室40人(要申込)講師による介護予防体操

本庁高齢者いきいき安心センター
電話:047-363-6823

令和8年9月30日(水曜日)
8時40分から9時20分

金ケ作公園なし(申込不要)ストレッチ、健脳エクササイズ、ラジオ体操、ウォーキング

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6535


10月
日時会場定員内容申し込み・問合せ先

令和8年10月1日(木曜日)
10時から11時

五香市民センター 3階ホールなし(申込不要)リズム体操

五香松飛台高齢者いきいき安心センター
電話:047-385-3957

令和8年10月1日(木曜日)
10時から11時

馬橋市民センター ホール30人(要申込)

未定
(10月19日開催分と両日参加できる方)

馬橋西高齢者いきいき安心センター
電話:047-711-9430

令和8年10月2日(金曜日)
10時から11時

北松戸会館 1階ホール20人(申込不要)椅子に座って行う全身運動、脳トレ

明第2東高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6294

令和8年10月2日(金曜日)
10時から11時

新松戸市民センター 2階ホール50人(要申込)椅子に座ってできるストレッチ、体操、脳トレ

新松戸高齢者いきいき安心センター
電話:047-346-2500

令和8年10月5日(月曜日)
10時から11時

古ケ崎市民センター ホール30人(要申込)コグニ体操

明第2西高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-5707

令和8年10月6日(火曜日)
10時から11時

牧の原団地内郵便局前中央広場なし(申込不要)未定

常盤平高齢者いきいき安心センター
電話:047-330-6150

令和8年10月7日(水曜日)
8時40分から9時30分

金ヶ作公園なし(申込不要)ストレッチ、健脳エクササイズ、ラジオ体操、ウォーキング

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6535

令和8年10月7日(水曜日)
10時から11時

勤労会館60人(要申込)椅子に座って行う体操

明第1高齢者いきいき安心センター
電話:047-700-5881

令和8年10月8日(木曜日)
14時から15時

古ケ崎市民センター ホール30人(要申込)ヨーガ

明第2西高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-5707

令和8年10月9日(金曜日)
10時から11時

柿の木台体育館 多目的室30人(要申込)講師による介護予防教室

本庁高齢者いきいき安心センター
電話:047-363-6823

令和8年10月9日(金曜日)
10時から11時

泉ヶ丘自治会館なし(申込不要)ラジオ体操、サーキットトレーニング、コグニサイズ

五香松飛台高齢者いきいき安心センター
電話:047-385-3957

令和8年10月13日(火曜日)
10時から11時

明市民センター 2階ホール30人(申込不要)

ストレッチ、体幹運動

明第2東高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6294

令和8年10月13日(火曜日)
10時から11時

常盤平市民センター ホール65人(要申込)未定

常盤平高齢者いきいき安心センター
電話:047-330-6150

令和8年10月13日(火曜日)
14時から15時30分

小金北市民センター ホール30人(要申込)

(1)高齢者を狙う悪質商法
(2)転倒予防体操

小金高齢者いきいき安心センター
電話:047-374-5221

令和8年10月14日(水曜日)
8時40分から9時30分

金ヶ作公園なし(申込不要)ストレッチ、健脳エクササイズ、ラジオ体操、ウォーキング

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6535

令和8年10月14日(水曜日)
10時から11時

シニア交流センター 2階40人(申込不要)DVD体操

馬橋西高齢者いきいき安心センター
電話:047-711-9430

令和8年10月15日(木曜日)
10時から11時

五香公園なし(申込不要)ラジオ体操、サーキットトレーニング、コグニサイズ

五香松飛台高齢者いきいき安心センター
電話:047-385-3957

令和8年10月15日(木曜日)
14時から15時

柿の木台体育館 多目的室30人(要申込)講師による介護予防教室

本庁高齢者いきいき安心センター
電話:047-363-6823

令和8年10月19日(月曜日)
10時から11時

馬橋市民センター ホール30人(要申込)

未定
(10月1日開催分と両日参加できる方)

馬橋西高齢者いきいき安心センター
電話:047-711-9430

令和8年10月20日(火曜日)
10時から11時

常盤平市民センター ホールなし(申込不要)未定

常盤平高齢者いきいき安心センター
電話:047-330-6150

令和8年10月20日(火曜日)
14時から15時

古ケ崎市民センター ホール30人(要申込)貯筋体操

明第2西高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-5707

令和8年10月21日(水曜日)
8時40分から9時30分

金ヶ作公園なし(申込不要)ストレッチ、健脳エクササイズ、ラジオ体操、ウォーキング

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6535

令和8年10月21日(水曜日)
10時から11時

稔台市民センター75人(要申込)椅子に座って行う体操

明第1高齢者いきいき安心センター
電話:047-700-5881

令和8年10月23日(金曜日)
10時から11時

五香西町子どもの遊び場なし(申込不要)ラジオ体操、サーキットトレーニング、コグニサイズ

五香松飛台高齢者いきいき安心センター
電話:047-385-3957

令和8年10月23日(金曜)
14時から15時

市民劇場 第2第3会議室30人(要申込)講師による介護予防教室

本庁高齢者いきいき安心センター
電話:047-363-6823

令和8年10月27日(火曜日)
9時30分から10時30分

小金原市民センター 大ホールなし(申込不要)健康体操

小金原高齢者いきいき安心センター
電話:047-383-3111

令和8年10月27日(火曜日)
10時から11時

西友常盤平店4階
屋上スペース

なし(申込不要)未定

常盤平高齢者いきいき安心センター
電話:047-330-6150

令和8年10月28日(水曜日)
8時40分から9時30分

金ヶ作公園なし(申込不要)ストレッチ、健脳エクササイズ、ラジオ体操、ウォーキング

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6535

令和8年10月28日(水曜日)
10時から11時30分

小金市民センター ホール30人(要申込)

(1)高齢者を狙う悪質商法
(2)転倒予防体操

小金高齢者いきいき安心センター
電話:047-374-5221


11月
日時会場定員内容申し込み・問合せ先

令和8年11月2日(月曜日)
10時から11時

古ケ崎市民センター ホール30人(要申込)ロコ脳

明第2西高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-5707

令和8年11月4日(水曜日)
8時40分から9時30分

金ヶ作公園なし(申込不要)ストレッチ、健脳エクササイズ、ラジオ体操、ウォーキング

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6535

令和8年11月4日(水曜日)
10時から11時

勤労会館60人(要申込)椅子に座って行う体操

明第1高齢者いきいき安心センター
電話:047-700-5881

令和8年11月5日(木曜日)
10時から11時

五香公園なし(申込不要)ラジオ体操、サーキットトレーニング、コグニサイズ

五香松飛台高齢者いきいき安心センター
電話:047-385-3957

令和8年11月6日(金曜日)
10時から11時

北松戸会館 1階ホール20人(申込不要)椅子に座って行う全身運動、脳トレ

明第2東高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6294

令和8年11月9日(月曜日)
14時から15時30分

小金北市民センター ホール30人(要申込)

(1)知ってほしい介護のトラブル
(2)転倒予防体操

小金高齢者いきいき安心センター
電話:047-374-5221

令和8年11月10日(火曜日)
9時30分から10時30分

小金原市民センター 大ホールなし(申込不要)健康体操

小金原高齢者いきいき安心センター
電話:047-383-3111

令和8年11月10日(火曜日)
10時から11時

明市民センター 2階ホール30人(申込不要)

ストレッチ、体幹運動

明第2東高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6294

令和8年11月10日(火曜日)
10時から11時

常盤平市民センター ホール65人(要申込)未定

常盤平高齢者いきいき安心センター
電話:047-330-6150

令和8年11月10日(火曜日)
10時から11時

馬橋市民センター ホール30人(要申込)座ってできるゴムバンド体操

馬橋西高齢者いきいき安心センター
電話:047-711-9430

令和8年11月11日
10時から11時

シニア交流センター 2階

40人(申込不要)

DVD体操

馬橋西高齢者いきいき安心センター
電話:047-711-9430

令和8年11月12日(木曜日)
14時から15時

古ケ崎市民センター ホール30人(要申込)ヨーガ

明第2西高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-5707

令和8年11月13日(金曜日)
10時から11時

柿の木台公園体育館 多目的室30人(要申込)講師による介護予防教室

本庁高齢者いきいき安心センター
電話:047-363-6823

令和8年11月13日(金曜日)
10時から11時

泉ヶ丘自治会館なし(申込不要)ラジオ体操、サーキットトレーニング、コグニサイズ

五香松飛台高齢者いきいき安心センター
電話:047-385-3957

令和8年11月13日(金曜日)
10時から11時

新松戸市民センター 2階ホール50人(要申込)椅子に座ってできるストレッチ・体操・脳トレ

新松戸高齢者いきいき安心センター
電話:047-346-2500

令和8年11月17日(火曜日)
10時から11時

古ケ崎市民センター ホール30人(要申込)落語体操

明第2西高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-5707

令和8年11月18日(水曜日)
8時40分から9時30分

金ヶ作公園なし(申込不要)ストレッチ、健脳エクササイズ、ラジオ体操、ウォーキング

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6535

令和8年11月18日(水曜日)
10時から11時

稔台市民センター75人(要申込)椅子に座って行う体操

明第1高齢者いきいき安心センター
電話:047-700-5881

令和8年11月19日(木曜日)
10時から11時

五香公園なし(申込不要)ラジオ体操、サーキットトレーニング、コグニサイズ

五香松飛台高齢者いきいき安心センター
電話:047-385-3957

令和8年11月20日(金曜日)
10時から11時30分

小金市民センター ホール30人(要申込)

(1)知ってほしい介護のトラブル
(2)転倒予防体操

小金高齢者いきいき安心センター
電話:047-374-5221

令和8年11月20日(金曜日)
14時から15時

市民会館 301会議室30人(要申込)講師による介護予防教室

本庁高齢者いきいき安心センター
電話:047-363-6823

令和8年11月24日(火曜日)
9時30分から10時30分

小金原市民センター 大ホールなし(申込不要)健康体操

小金原高齢者いきいき安心センター
電話:047-383-3111

令和8年11月24日(火曜日)

10時から11時

西友常盤平店4階屋上スペースなし(申込不要)未定常盤平高齢者いきいき安心センター

電話:047-330-6150

令和8年11月25日(水曜日)
8時40分から9時30分

金ヶ作公園なし(申込不要)ストレッチ、健脳エクササイズ、ラジオ体操、ウォーキング

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6535

令和8年11月27日(金曜日)
10時から11時

五香公園子どもの遊び場なし(申込不要)ラジオ体操、サーキットトレーニング、コグニサイズ

五香松飛台高齢者いきいき安心センター
電話:047-385-3957

令和8年11月27日(金曜日)
14時から15時

ゆうまつど ホール30人(要申込)講師による介護予防教室

本庁高齢者いきいき安心センター
電話:047-363-6823


12月
日時会場定員内容申し込み・問合せ先

令和8年12月1日(火曜日)
10時から11時

牧の原団地内郵便局前中央広場なし(申込不要)未定常盤平高齢者いきいき安心センター

電話:047-330-6150

令和8年12月2日(水曜日)
8時40分から9時30分

望のひろばなし(申込不要)ストレッチ、健脳エクササイズ、ラジオ体操、ウォーキング

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6535

令和8年12月2日(水曜日)
10時から11時

勤労会館60人(要申込)椅子に座って行う体操

明第1高齢者いきいき安心センター
電話:047-700-5881

令和8年12月3日(木曜日)
10時から11時

五香公園なし(申込不要)ラジオ体操、サーキットトレーニング、コグニサイズ

五香松飛台高齢者いきいき安心センター
電話:047-385-3957

令和8年12月3日(木曜日)
10時から11時

馬橋市民センター ホール30人(要申込)

未定
(12月21日開催分と両日参加できる方)

馬橋西高齢者いきいき安心センター
電話:047-711-9430

令和8年12月4日(金曜日)
10時から11時

北松戸会館 1階ホール20人(申込不要)椅子に座って行う全身運動、脳トレ

明第2東高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6294

令和8年12月7日(月曜日)
10時から11時

古ケ崎市民センター ホール30人(要申込)コグニ体操

明第2西高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-5707

令和8年12月7日(月曜日)
14時から15時30分

小金北市民センター ホール30人(要申込)

(1) 高齢者向けの体操の話と実践
(2) フレイルを予防するお口のケア

小金高齢者いきいき安心センター
電話:047-374-5221

令和8年12月8日(火曜日)
9時30分から10時30分

小金原市民センター 大ホールなし(申込不要)健康体操

小金原高齢者いきいき安心センター
電話:047-383-3111

令和8年12月8日(火曜日)
10時から11時

明市民センター 2階ホール30人(申込不要)ストレッチ、体幹運動

明第2東高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6294

令和8年12月8日(火曜日)
10時から11時

常盤平市民センター ホール65人(要申込)未定常盤平高齢者いきいき安心センター

電話:047-330-6150

令和8年12月9日(水曜日)
8時40分から9時30分

望のひろばなし(申込不要)ストレッチ、健脳エクササイズ、ラジオ体操、ウォーキング

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6535

令和8年12月9日(水曜日)
10時から11時

シニア交流センター 2階40人(申込不要)

DVD体操

馬橋西高齢者いきいき安心センター
電話:047-711-9430

令和8年12月10日(木曜日)
14時から15時

古ケ崎市民センター30人(要申込)ヨーガ

明第2西高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-5707

令和8年12月11日(金曜日)
10時から11時

柿の木台体育館 多目的室30人(要申込)講師による介護予防教室

本庁高齢者いきいき安心センター
電話:047-363-6823

令和8年12月11日(金曜日)
10時から11時

新松戸市民センター 2階ホール50人(要申込)椅子に座ってできるストレッチ、体操、脳トレ

新松戸高齢者いきいき安心センター
電話:047-346-2500

令和8年12月11日(金曜日)
10時から11時

泉ヶ丘自治会館なし(申込不要)ラジオ体操、サーキットトレーニング、コグニサイズ

五香松飛台高齢者いきいき安心センター
電話:047-385-3957

令和8年12月14日(月曜日)
10時から11時30分

小金市民センター ホール30人(要申込)

(1) 高齢者向けの体操の話と実践
(2) フレイルを予防するお口のケア

小金高齢者いきいき安心センター
電話:047-374-5221

令和8年12月15日(火曜日)
14時から15時

古ケ崎市民センター
ホール

30人(要申込)貯筋体操

明第2西高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-5707

令和8年12月16日(水曜日)
10時から11時

稔台市民センター75人(要申込)椅子に座って行う体操

明第1高齢者いきいき安心センター
電話:047-700-5881

令和8年12月16日(水曜日)
8時40分から9時30分

望のひろばなし(申込不要)ストレッチ、健脳エクササイズ、ラジオ体操、ウォーキング

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6535

令和8年12月17日(木曜日)
10時から11時

五香公園なし(申込不要)ラジオ体操、サーキットトレーニング、コグニサイズ

五香松飛台高齢者いきいき安心センター
電話:047-385-3957

令和8年12月17日(木曜日)
14時から15時

柿の木台体育館 多目的室30人(要申込)講師による介護予防教室

本庁高齢者いきいき安心センター
電話:047-363-6823

令和8年12月21日(月曜日)
10時から11時

馬橋市民センター ホール30人(要申込)

未定
(12月3日開催分と両日参加できる方)

馬橋西高齢者いきいき安心センター
電話:047-711-9430

令和8年12月22日(火曜日)
9時30分から10時30分

小金原市民センター 大ホールなし(申込不要)健康体操

小金原高齢者いきいき安心センター
電話:047-383-3111

令和8年12月22日(火曜日)
10時から11時

西友常盤平店4階屋上スペースなし(申込不要)未定常盤平高齢者いきいき安心センター

電話:047-330-6150

令和8年12月23日(水曜日)
8時40分から9時30分

望のひろばなし(申込不要)ストレッチ、健脳エクササイズ、ラジオ体操、ウォーキング

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6535

令和8年12月25日(金曜日)
10時から11時

五香西町子どもの遊び場なし(申込不要)ラジオ体操、サーキットトレーニング、コグニサイズ

五香松飛台高齢者いきいき安心センター
電話:047-385-3957

令和8年12月25日(金曜日)
14時から15時

市民会館 301会議室30人(要申込)講師による介護予防教室

本庁高齢者いきいき安心センター
電話:047-363-6823

令和8年12月30日(水曜日)
8時40分から9時30分

望のひろばなし(申込不要)ストレッチ、健脳エクササイズ、ラジオ体操、ウォーキング

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6535

     
     

介護予防普及啓発教室

9月
日時会場定員内容申し込み・問合せ先

令和8年9月9日(水曜日)
13時から15時

常盤平市民センター
第1会議室

あり(要申込)耳のフレイル予防講座常盤平高齢者いきいき安心センター
電話:047-330-6150

令和8年9月10日(木曜日)
14時から15時

屋外小金近隣コースなし(要申込)小金げんき友の会散策

小金高齢者いきいき安心センター
電話:047-374-5221

令和8年9月27日(日曜日)
11時30分から15時

常盤平団地 東集会所なし(申込不要)

お茶を飲む会
午前 管理栄養士による「夏バテ~食欲の秋へ」
午後 介護予防体操、うたごえ喫茶

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6536

令和8年9月28日(月曜日)
13時30分から15時

常盤平市民センター
ホール

30人(要申込)食事でフレイル予防!おいしく食べてお惣菜活用術

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6536


10月
日時会場定員内容申し込み・問い合せ先

令和8年10月8日(木曜日)
14時から15時

屋外小金近隣コースなし(要申込)小金げんき友の会散策

小金高齢者いきいき安心センター
電話:047-374-5221

令和8年10月24日(土曜日)
10時から11時30分

新松戸市民センター 第二会議室25人(要申込)フレイルを予防するための栄養と食事

新松戸高齢者いきいき安心センター
電話:047-346-2500

令和8年10月25日(日曜日)
12時20分から13時

小金バスランドなし(申込不要)ふれあい風呂

小金高齢者いきいき安心センター
電話:047-374-5221


11月
日時会場定員内容申し込み・問い合せ先

令和8年11月11日(水曜日)
13時から15時

常盤平市民センター 第一会議室なし(申込不要)オーラルフレイルの講話常盤平高齢者いきいき安心センター
電話:047-330-6150

令和8年11月12日(木曜日)
14時から15時

屋外小金近隣コースなし(要申込)小金げんき友の会散策

小金高齢者いきいき安心センター
電話:047-374-5221

令和8年11月26日(木曜日)
13時30分から14時30分

常盤平市民センター ホールなし(当日登録)体操講師による体操と声出しと脳トレ

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6536

令和8年11月26日(木曜日)
14時から16時

小金北市民センター ホール30人(要申込)認知症予防教室 フォローアップ教室

小金高齢者いきいき安心センター
電話:047-374-5221


12月
日時会場定員内容申し込み・問い合せ先

令和8年12月10日(木曜日)
10時から11時

明市民センター 2階ホール20人(要申込)高齢者集団認知機能検査(ファイブ・コグ)

明第2東高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6294

令和8年12月10日(木曜日)
14時から15時

屋外小金近隣コースなし(要申込)小金げんき友の会散策

小金高齢者いきいき安心センター
電話:047-374-5221


認知症予防教室(2日間とも参加できる方)

9月・10月
日時会場定員内容申し込み・問合せ先

(1)令和8年9月11日(金曜日)
(2)令和8年10月7日(水曜日)
9時30分から11時30分

六実市民センター ホール

30人(要申込)
※2日間参加できる方

未定

六実六高台高齢者いきいき安心センター
電話:047-383-0100

(1)令和8年9月25日(金曜日)
(2)令和8年10月21日(水曜日)
9時30分から11時

六実市民センター ホール

20人(要申込)
※2日間参加できる方

未定

六実六高台高齢者いきいき安心センター
電話:047-383-0100

(1)令和8年9月29日(火曜日)
(2)令和8年10月16日(金曜日)
10時から12時

(1) 松戸市民劇場 第2第3会議室
(2) 松戸市民会館 301会議室

15人(要申込)

ノルディックウォーキングで歩きながら脳を刺激しての認知症予防
(2日間参加できる方)

本庁高齢者いきいき安心センター
電話:047-363-6823

(1)令和8年9月29日(水曜日)
(2)令和8年10月30日(金曜日)
13時30分から15時30分

(1) サポートセンター2階大会議室
(2) サポートセンター1階多目的ホール

なし未定

矢切高齢者いきいき安心センター
電話:047-710-6025


10月
日時会場定員内容申し込み・問い合せ先

(1)令和8年10月1日(木曜日) 
14時から15時15分
(2)令和8年10月22日(木曜日)
13時15分から14時45分

常盤平市民センター 第一会議室30人(要申込)

(1) 認知症予防の講義
(2) 体操と認知症予防

常盤平団地高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6536

(1)令和8年10月9日(金曜日)
(2)令和8年10月23日(金曜日)
10時から11時30分

東葛クリニック病院 会議棟
第1会議室

20人(要申込)

(1) 認知症の理解、くすりと認知症
(2) 認知症予防体操、認知症予防のための食事
(2日間参加できる方)

明第2西高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-5707

(1)令和8年10月14日(水曜日)
(2)令和8年10月28日(水曜日)
10時から11時30分

五香市民センター ホール45人(要申込)

脳にいい生活習慣・本気のラジオ体操
(2日間参加できる方)

五香松飛台高齢者いきいき安心センター
電話:047-385-3957

(1)令和8年10月19日(木曜日)
(2)令和8年10月26日(木曜日)
14時から16時

小金原市民センター 大ホール25人(要申込)

(1) 専門医からの講話
(2) 聞こえと認知症予防
(2日間参加できる方)

小金原高齢者いきいき安心センター
電話:047-383-3111

(1)令和8年10月20日(火曜日)
(2)令和8年10月22日(木曜日)
10時から11時

明市民センター 2階ホール30人(要申込)

(1) 体操と認知症予防
(2) 聞こえの講座

明第2東高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6294


10月・11月
日時会場定員内容申し込み・問い合せ先

(1)令和8年10月29日(木曜日)
(2)令和8年11月5日(木曜日)
14時から15時45分

稔台市民センター 別館第2ホール40人(要申込)

(1) 歯科医師による認知症予防講座
(2) 椅子ヨガ

明第1高齢者いきいき安心センター
電話:047-700-5881


11月
日時会場定員内容申し込み・問い合せ先

(1)令和8年11月13日(金曜日)
(2)令和8年11月19日(木曜日)
14時から16時

小金北市民センター ホール30人(要申込)

(1) ウォーキング
(2) 歯医者さんが教える認知症予防

小金高齢者いきいき安心センター
電話:047-374-5221

(1)令和8年11月17日(火曜日)
(2)令和8年11月19日(木曜日)
10時から11時

明市民センター 3階ホール30人(要申込)

(1) 笑いヨガと認知症予防
(2) 口腔と栄養のポイント

明第2東高齢者いきいき安心センター
電話:047-382-6294


11月・12月
日時会場定員内容申し込み・問い合せ先

(1)令和8年11月19日(木曜日)
(2)令和8年12月3日(木曜日)
14時から15時45分

野菊野団地 集会所20人(要申込)

(1) 脳いきいきウォーキング座学編
(2) 脳いきいきウォーキング実践編

明第1高齢者いきいき安心センター
電話:047-700-5881


12月
日時会場定員内容申し込み・問い合せ先

(1)令和8年12月3日(木曜日)
(2)令和8年12月24日(木曜日)
10時から11時30分

(1) 常盤平市民センター第1会議室
(2) 常盤平市民センター ホール

30人(要申込)

(1) 栄養と認知症予防
(2) 体操と認知症予防
(2日間参加できる方)

常盤平高齢者いきいき安心センター
電話:047-330-6150

(1)令和8年12月15日(火曜日)
(2)令和8年12月22日(火曜日)
10時から11時45分

勤労会館 ホール40人(要申込)

(1) 認定看護師による認知症予防講座
(2) 音楽健康体操

明第1高齢者いきいき安心センター
電話:047-700-5881


注意事項

当日会場にお伺いするのは講師のみとなっており、市の職員は同席いたしません、市政についてのご質問等はお受けいたしかねます。予めご了承くださいますようお願い申し上げます。

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お問い合わせ

福祉長寿部 高齢者支援課

千葉県松戸市根本387番地の5 本館1階
電話番号:047-366-7346 FAX:047-366-0991

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