のこりご飯でみたらし団子
- ホットプレートで焼いてもOK！お子さんと一緒に作れます
材料
| ごはん | 200グラム |
| かたくり粉 | 大さじ2 |
| お湯 | 大さじ2 |
しょうゆ（調味料） |
大さじ1 |
| 砂糖（調味料） | 大さじ2 |
| かたくり粉（調味料） | 小さじ2 |
| 水（調味料） | 100cc |
熱量
- 3個分62キロカロリー
作り方
1．温めたご飯を袋に入れつぶす。ある程度つぶれたら片栗粉とお湯を入れ、さらにつぶす
2.手に水をつけながら、（1）を丸め、弱火にしたフライパンで焼く
- こんがり色がつくまで焼きましょう。
3.小なべに調味料（砂糖・かたくり粉・水・しょうゆ）を入れ、とろみがつくまで火にかける。やいた団子にかける
お問い合わせ
健康医療部 健康推進課
千葉県松戸市竹ヶ花74番地の3 中央保健福祉センター内
電話番号：047-366-7485 FAX：047-363-9766
