このページの先頭です
このページの本文へ移動

Here comes Javi! April 2019 Issue

更新日:2019年6月14日

Here comes Javi! - "Won't Stop, Keep Going"

 It’s already April! The new fiscal period has just begun and children are starting school, but did you know that the year is already 1/3 over? Ever since I started my first post-college job here in Matsudo, I have been keenly aware of how quickly time flies, and how little of it I actually have anymore. Time won’t stop; it’ll keep going.

 One thing I enjoy spending my valuable free-time on is exercise. Since April of last year I have regularly gone to the gym to lift weights, but this year I made it my New Year’s resolution to also start running. To kick off the year off strong, back in January I ran my first 10km run at the Nanakusa Marathon. There were so many people! The morning was crisp and cold, but almost all the runners - from young children to elderly folk alike - were pumped and ready to run. I hadn’t practiced much so it was difficult, but I was proud that I was able to finish it in less than one hour. The spirit of the other runners and the feeling of accomplishment I earned inspired me to train harder so that I can return next year and beat my current record.

 And now that it’s getting warmer, I want to start running outside more at some of the many beautiful places Matsudo has to offer, like the Forest and Park for the 21st Century. I won’t stop; I’ll keep going. I know many people make exercise-related New Year’s resolutions, but if you haven’t started it’s not too late! You can indulge in the lovely spring and Matsudo’s beauty while also taking care of your body. Just don’t forget your water!

31年4月15日号: この頃は、ハ…ビッ! 「止まらずに、進みます」

apr15

 4月です!新年度は始まったばかりですが、既に今年の3分の1がもう過ぎようとしています。気づきましたか?大学を卒業して、最初の仕事を松戸で働き始めて以来時間の流れの速さ、及び希少性をたっぷり痛感しました。時間は止まらずに、進みます。
 貴重な自由時間の過ごし方で好きなことの1つは運動です。去年の4月からジムで筋トレを始め、今年の新年の抱負で、ランニングをし始めました。そして、1月には七草マラソンで初めて10キロメートルを走りました。人数は多かったですよ!当日の朝は寒かったですが、若者でもお年寄りでも参加者の皆さんは元気はつらつでした。私は事前にあまり練習でませんでしたが、1時間以内に完走できて嬉しかったです。他の参加者の気迫や、達成した満足感を味わい、来年に向けて自己記録を超えるためにトレーニングを更にしたくなりました。
 そして、暖かくなってきますので、21世紀の森と広場をはじめ松戸の魅力に富む場所で走り始めたいと思います。私は止まらずに、進めます。運動に関する新年の抱負を持っている人はたくさんいると思いますが、まだ始めていないのであれば、遅すぎることはありません!体を大事にしながら、この素敵な春と松戸の美しさに浸ることができます。水分補給を忘れずに!

Click to see the full catalogue of Javier's columns コラムの一覧へ

Return to 'CIR Javier in print’ 「広報まつどと地域ラジオでのCIR」へ戻る

お問い合わせ

文化スポーツ部 文化にぎわい創造課

千葉県松戸市小根本7番地の8 京葉ガスF松戸第2ビル6階
電話番号:047-366-7327 FAX:047-711-6387

本文ここまで