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松戸市 MATSUDO CITY
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松戸市高齢者の元気応援・介護情報サイト まつどDEいきいき高齢者
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松戸市通所型「元気応援くらぶ」をご利用ください

更新日:2019年12月6日

 「元気応援くらぶ」とは、平成27年4月の介護保険制度改正に伴い開始した、介護予防の推進を目的とした住民主体型の地域活動団体の立ち上げを支援する事業です。
 現在、市内61箇所で、「元気応援くらぶ」が開設され、元気づくり(介護予防)に関するさまざまな活動をしています。
 自分にあった活動や人との交流の場と機会として、いろいろな楽しみを見つけてみましょう!ぜひ、お気軽にご利用ください。
 ※通いの場「元気応援くらぶ」を運営するグループを募集しています。住民の地域活動にご興味のある方、介護予防や認知症予防、元気づくりに関心のある方、すでにサロンや「通いの場」を行っている方等からのお問合せ、ご応募をお待ちしております。詳しくは、リンク先をご参照ください。

元気づくりの通いの場「元気応援くらぶ」を運営するグループを募集しています!


 元気応援くらぶ事業に関する記事が『毎日新聞』(平成30年6月3日 朝刊)に掲載されました。詳しい内容は下記リンクをご覧ください。 ※掲載日より一定期間が経過すると記事の閲覧が有料になる場合がございますのでご注意下さい。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。認知症とかかわる 介護予防に「サロン」づくり(外部リンク)

元気応援くらぶの活動場所

元気応援クラブの分布図

元気応援くらぶ地区別一覧

元気応援くらぶ一覧

明第1

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
A1 松戸新田クラブ

胡録台155の3
松戸新田第5町会集会所

毎週土曜・又は木曜
10時から正午

グラウンドゴルフ、ストレッチ体操、お茶会、その他 300円(月額) 事前にお問い合わせください 090-4450-9688 第1期
A2 ハーブガーデンからふみ出そう! 岩瀬22

第3土曜・毎週日曜
午後3時から午後5時(冬季は午後2から午後4時)

千葉大園芸デザインの庭と付近の散歩、庭作業、茶話会※その他月1回イベントあり 200円(イベント時のみ) 直接会場へお越しください※イベント時のみお問合わせください 080-3390-8933 第2期前期
A3 倶楽部in岩瀬自治会グランドゴルフクラブと麻雀クラブ 岩瀬38 岩瀬自治会集会所(いわぽんホール)他

(1)毎週火曜9時30分から11時30分
(2)毎週火曜午後1時から午後5時、第3土曜 正午から午後3時

(1)グラウンドゴルフ
(2)健康麻雀

200円 事前にお問い合わせください 090-4067-9813 第2期前期
A4 くるみ(Curumi)の会 根本393の8根本第二京葉ハイツ101号

毎週木曜
午後2時から午後4時

認知症と高次脳機能障害の方の居場所と情報収集の場としてカフェを開催し、ご本人が役割を担える場を構築していく 200円 事前にお問い合わせください 080-6631-0662 第2期前期
A5 キラキラいこいの場 稔台2の43の9

毎週金曜
午後1時30分から午後3時30分

介護予防、閉じこもり防止、認知症予防 100円 直接会場へお越しください 047-364-2383 第2期前期
A6 稔台わかば会歓談サークル

稔台7丁目1の5
稔台市民センター他

毎週火曜
10時から正午
茶話会、カラオケ 200円 事前にお問い合わせください 047-364-2751 第2期前期
A7 旭ヶ丘G.Gクラブ 松戸2290 旭ケ丘第二公園、岩瀬620 旭ヶ丘第三公園 他

毎週月曜・水曜・金曜
(1)4月から10月 9時から11時
(2)11月から3月 9時30分から11時30分

グラウンドゴルフ 月間100円 直接会場へお越しください 047-364-2886 第3期

明第2西

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
B1 みんな・de・あい 栄町8の729の4(エールあい介護サービス事業所) 毎週月・火・水・木・金曜
11時から午後2時
農業体験、編み物、押花、音楽+体操、その他 無料から200円 事前にお問い合わせください 047-308-6400 第1期
B2 すまいるクラブ

(1)青少年会館樋之口分館
(2)古ヶ崎新田町会会館

毎週水曜日・木曜日
10時から正午

体操、脳トレ、ボードゲーム 100円 事前にお問い合わせください 047-364-8422 第2期後期
B3 健操・楽笑会

(1)青少年会館樋之口分館
(2)根本7の6(根本天満宮 根本倶楽部)

毎週水曜日
午後1時から午後3時

ラジオ体操、ストレッチ、踊りなどの健康体操 500円

事前にお問い合わせください

047-364-4746 第4期

明第2東

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
C1 しゃべりば 上本郷2679 風早会館

毎週水曜日
10時から正午

茶話会、手芸や編み物、作品作り、体操ストレッチ 200円 事前にお問い合わせください 047-312-4881 第2期後期

本庁

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
D1 出前盆おどり隊 本庁・矢切地区内(ゆうまつど女性センター・勤労会館・市民活動サポートセンター等)

第2・4水曜、第1・3木曜
午後1時から午後3時

健康体操、盆踊りの練習、施設・イベントでの披露 1,000円(6ヶ月) 事前にお問い合わせください 090-3576-2979 第2期前期
D2 ボナわくわくクラブ

松戸1139の2 ライオンズステーションタワー松戸 アライフアライブ内
北松戸3の1の23 ボナペティート北松戸内

毎週火曜
10時から正午

茶話会、地域の情報交換、体操、脳トレ、手品、英会話、パン作り、料理 300円 事前にお問い合わせください 047-360-0908 第3期追加
D3 どっこいしょ和太鼓クラブ 小山523の5 松戸南保育園分園1階

毎週土曜
午後2時30分から午後4時30分

和太鼓 200円

事前にお問い合わせください

047-368-3006 第4期
D4 料親会 松戸1389の1

第2木曜
午前10時から午後2時

料理を通じて親睦をはかる(男性メイン) 1,000円(1回)

事前にお問い合わせください

047-384-5677 第4期

矢切

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
E1

矢切元気体操と歌う会

(1)松戸市下矢切矢切神社会館
(2)松戸市三矢小台3の11の10

(1)第1・3土曜 10時から正午
(2)第2金曜・第4火曜10時から正午

(1)体操教室(ストレッチ、筋力づくり、転倒予防、認知症予防) 
(2)歌う会(合唱、歌を通じた健康運動プログラム)

(1)150円
(2)500円から1,000円

事前にお問い合わせください

047-362-4365又は090-7234-2795

第2期後期

E2

サロンわたし

上矢切299の1 総合福祉会館2階第3ボランティア室

第1月曜
午後2時から午後4時

口腔体操、キーボード伴奏による季節の歌、お茶、コーヒーを飲みながらおしゃべりタイム、レクリエーション体操 など

200円

直接会場へお越しください

090-2919-1145

第3期追加

E3 コミニュティカフェ「えんがわ」 松戸市上矢切293 上矢切第2町会集会所

第1木曜
午後1時半から午後3時半

体操、口腔体操、交流(談話)、脳トレ、歌、ゲーム など 200円

事前にお問い合わせください

090-9848-8231 第4期
E4 健康マージャン・パイクラブ柿ノ木 松戸市三矢小台5の16 柿ノ木台町会集会所

(1)毎週木曜
午後1時から午後4時半
(2)毎週金曜
午後1時から午後4時半

健康麻雀、体操
(1)初心者が中心
(2)麻雀経験者が中心

月間500円
入会金1,000円

事前にお問い合わせください 047-364-2212 第4期
E5 矢切健康づくりグループ 上矢切299の1 総合福祉会館 4階ホール

毎週木曜
10時から正午

健康に関する活動、体操、ゲーム、介護予防やその他健康に関する研修 年間1,200円 事前にお問い合わせください 080-3708-9201 第4期

東部

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
F1 すこやかライフ 二十世紀が丘市民センター※会場の都合により変更有

毎週金曜
午後1時から午後3時

身体の歪みを改善させるゴムバンド運動 500円(初回体験無料) 事前にお問い合わせください 090-7178-3545 第1期
F2 NPO法人アイギス

高塚新田494の13
(1)10号棟103
(2)7号棟1階(梨香台団地集会所)

(1)第2・4日曜10時から12時30分
(2)毎週土曜10時から12時30分

(1)腰痛・膝痛・認知症予防、元気体操教室
(2)サロン

150円
第2・4(日曜)のみ
直接会場へお越しください 047-392-6055 第2期前期
F3 手あみの里 高塚新田494の13 梨香台団地10の103

毎週木曜
10時から12時30分

手あみ 無料

事前にお問い合わせください

047-392-6055 第4期
F4 南山カフェ 河原塚165の7 河原塚南山自治会館

毎週木曜
13時から15時

(1)毎週木曜日:茶話会&おしゃべり
(2)原則第5木曜日:「男カフェ」

100円(イベント時は別途徴収) 直接会場へお越しください 047-392-5841 第4期

常盤平

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
G1 げんきかい? 八柱市民センター

毎週金曜
10時から正午

体操、短歌・俳句、コーラス・楽器・フラダンス、英会話、その他 無料(変更する可能性あり) 満員のため募集を一時中断しています 047-384-0804  第1期
G2 紫陽花 森のサロン 金ヶ作203(松戸市地域福祉事務所あじさい)

月1回以上 日曜
9時から正午、午後2時から午後5時

美術、音楽、スマートフォン、足ツボ健康法他 300円 事前にお問い合わせください 070-6468-8201 第2期前期
G3 明尽苑元気サポートクラブ 金ヶ作296の1(特別養護老人ホーム明尽苑内) 毎週木曜
午後2時30分から午後4時30分
スポーツ吹き矢 100円 事前にお問い合わせください 047-385-2220 第2期前期
G4 まちの縁側・陣屋前 常盤平陣屋前7の8富士マンション305(ディープデモクラシー・センター・ミーティングプレイス松戸)

第1・3月曜
10時から正午

ゲーム、手遊び、ストレッチ、体操、ものづくりワークショップ 200円 事前にお問い合わせください 047-701-5350 第2期前期
G5 kinari 元気くらぶ

金ヶ作419の2
テラス五香C号 コミュニティカフェChoshiYa内

毎週土曜
10時から午後4時

将棋、ゲーム、手芸、機織り、脳トレ、調理、健康体操、もぐもぐタイム他 300円 事前にお問い合わせください 047-386-2976 第2期後期
G6 みんなんち元気応援くらぶ 金ケ作99の7

毎週金曜
午後1時30分から午後3時30分

ちょっとした体の不調や介護の相談
転ばないための体づくり

無料 事前にお問い合わせください 047-710-7450 第1期
G7 コミュスポときわだいら 松戸市常盤平松葉町1の3 常盤平体育館

原則第3月曜
午後1時から午後3時

ボッチャ、風船バレーボール、ソフトバレーボール、クッブ 200円 事前にお問い合わせください 047-701-5350 第3期

G8

あるき隊 松戸市常盤平松葉町1の3 常盤平体育館(プレイルーム)

毎週金曜
午後1時から午後3時

全身ストレッチ、有酸素運動、筋トレ、ウォーキング、体力測定

月間1,600円
入会金1,000円

直接会場へお越しください 047-388-0773 第3期
G9 河原塚ことぶき会 グラウンドゴルフの会 日暮4の6 日暮公園

毎週木曜
午前9時から午前11時

グラウンドゴルフ(練習や合宿、地域の試合に参加)

無料 事前にお問い合わせください 047-392-2877 第4期

五香松飛台

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
H1 元山ガンバ 五香南2の25の7(スタジオガンバルーム)

(1)毎週火曜午後1時から午後5時
(2)毎週水曜10時30分から正午(サロン 11時から午後4時)

(1)(火曜)健康マージャン・囲碁・将棋
(2)(水曜)ガンバルーンボール体操・吹き矢・おしゃべりサロン和

(1)1,000円
(2)300円

事前にお問い合わせください 090-2758-2307 第1期

H2

お元気サロン「ラ・サンテ」 五香西2の35の8 齋藤ビル1階「ラ・サンテ」

(1)第2・4月曜
(2)第1・3火曜
(3)第1・3水曜
(4)第2・4木曜
(5)第2・4金曜
各10時から午後4時

(1)健康麻雀
(2)書道教室と認知症予防等
(3)折り紙
(4)体操教室
(5)おしゃべりサロン

100円 事前にお問い合わせください 047-385-2220(明尽苑) 第2期前期
H3 いとうさん・ち 松飛台66の3 毎週金曜
午後0時30分から午後4時
体操、当番制の食事作り・お茶会、囲碁・将棋、その他 200円 事前にお問い合わせください 047-385-0697 第1期
H4 いきいきサロン「すばる」 五香西2の40の10 もとやま会館

毎週月曜
午後0時30分から午後4時

麻雀、囲碁、将棋、トランプ、UNO、ラジオ体操、ヨガ、折り紙、花作り、コーラス、おしゃべり 300円 事前にお問い合わせください 047-386-9367 第2期後期
H5 ゴールデンスタークラブ 松戸市五香西3の15の2 五香西町こどもの遊び場

毎週水曜・土曜
午後0時30分から午後3時

グラウンドゴルフ 年間1,000円 事前にお問い合わせください 047-386-9367 第3期
H6 五香西集いのひろば 松戸市五香西2の40の10 もとやま会館

毎週水曜
午後0時30分から午後4時

講話、健康体操、健康チェック、談話、歌、麻雀、囲碁、将棋、脳トレ、手芸、ゲーム、グラウンドゴルフ、ボーリング、パソコン等 300円 直接会場へお越しください 047-387-5176 第3期

六実六高台

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
I1 思いやり体操教室 六高台3の77 毎週水曜
9時30分から11時30分
健康チェック、体操、ストレッチ、歌 100円 直接会場へお越しください 047-393-8934 第1期
I2 地域で楽しく過ごそう会 六高台2の19の2(特別養護老人ホーム松寿園)

毎週月曜
9時30分から11時30分(第5月曜は除く)

健康寿命を延ばす介護予防の講和と実践、お話、団らん、体操、脳トレ、合唱、その他 第1月曜のみ100円 事前にお問い合わせください 047-386-3457 第1期
I3 サンシルバー元気かい 六高台7の116(六高台サンハイツB棟集会所)

毎週日曜
10時から正午

健康体操、カラオケ、茶話会、ウォーキング、ゲーム、認知症、介護予防勉強会 100円 直接会場へお越しください 090-1041-7421 第2期前期
I4 介護予防元気倶楽部 六実3の20の12 デイサービス六実2階リハビリ室

毎週月曜から金曜
10時から正午

体操倶楽部(毎週月曜から金曜)
地域食堂(毎月1回)

300円
入会金600円、年会費1,000円

直接会場にお越しいただいても、事前にご連絡をいただいても、どちらでも構いません 047-710-0058 第3期追加

小金

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
J1 元気サロン二ツ木 二ツ木714の1グランメール101号室(二ツ木第二町会集会所) 毎週木曜
午後1時30分から午後4時
脳トレ、茶話会、映画・音楽会、カラオケ、健康マージャン、その他 200円 直接会場へお越しください 047-342-0633 第1期
J2 中金杉きくの会 小金北市民センター

毎週金曜
午後2時から午後4時

日本舞踊、お茶会、体操 500円(1か月) 事前にお問い合わせください 047-343-0432 第2期後期

小金原

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
K1 小金原6-7元気くらぶ 小金原6の7の19(小金原6の7会館)

毎週金曜
午後2時から午後4時

簡単ストレッチ、脳トレ&ゲーム、合唱、楽しいおしゃべり、その他 50円 直接会場へお越しください 047-342-7304 第1期

新松戸

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
L1 サンライトパストラル六番街お茶サロン 新松戸4の271(サンライトパストラル六番街コミュニティールーム)

毎週月曜
午後1時30分から午後3時30分

ラジオ体操、気功体操、その他 無料から200円 事前にお問い合わせください 047-344-1602 第1期
L2 アルク友の会(元気運動講習会・らくらく運動講習会) 新松戸3の3の2(新松戸アゼリアパークハウス管理センター)

(1)第2・4木曜
(2)第1・3日曜
各9時30分から11時30分(変更する場合あり)

メタボリックシンドローム、ロコモティブシンドローム、認知症予防を目的としたプログラムの実践 300円 直接会場へお越しください※事前に問合わせがあれば用具の準備可能 事務局047-341-3930 第1期
L3 新松戸☆笑いヨガくらぶ 新松戸3の327の1(コミュニティーサロン胡桃)

毎週水曜
午後1時15分から午後3時15分
第4木曜
11時から午後3時

笑いヨガ(笑いの健康体操)、折り紙、手芸、編み物、映画鑑賞、その他 笑いヨガ:500円、手芸等:500円から 事前にお問い合わせください※前日までに 090-3130-2019 第1期
L4 ぱそこん119 新松戸3の327の1(コミュニティーサロン胡桃)

毎週金曜
午後1時30分から午後3時30分

パソコンやスマホの利用啓発、合唱、太極拳、その他 500円 事前にお問い合わせください 090-4428-8931 第1期
L5 悠々 新松戸3の28(松戸くらしの助っ人事務所内)

毎週月曜から金曜(毎月開催日は異なる)
10時から正午

イベント(10種類以上)を開催し元気になれる場を提供 300円 事前にお問い合わせください 047-340-3314 第2期前期
L6 いってみよう・やってみよう会 新松戸6の168(新松戸6丁目会館)

毎週水曜
10時から正午

脳活トレーニング、体操、読み語り、茶話会 300円 事前にお問い合わせください 090-8507-8092 第2期前期
L7 ボランティアの会 どんぐり 新松戸7の222
新松戸西パークハウス管理センター内 他

毎週火曜
午後1時30分から午後4時 他

卓球、スポーツ、体操、趣味・文化活動、居場所作り 100円(卓球) 事前にお問い合わせください 047-345-2040 第2期後期
L8 Betty'sシニア英会話 新松戸3の327の1(コミュニティーサロン胡桃) 毎週水曜
10時から正午
英会話 体操 3,200円/月(サロン使用料及びコピー代を含む) 直接会場へお越しください   第2期後期
L9 健康サークルstudioスパークジョイ

新松戸3の27 新松戸市民センター
新松戸7の192の1 松戸市市民交流会館(すまいる)

第2・4水曜
10時から正午

体操教室(ストレッチ、筋力づくり、ウォーキング、軽いダンス)、茶話会、歌、遠足、卓球などのイベントや勉強を兼ねた講演会 他 500円 事前にお問い合わせください 047-702-3729 第3期追加

馬橋西

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
M1 こみか元気くらぶ 西馬橋相川町124 毎週火曜
10時から正午
認知症予防のためのゲーム、囲碁・将棋、指のヨガ、合唱、その他 100円 直接会場へお越しください 047-312-0124 第1期

馬橋

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
N1 松戸ケアトレーナーズクラブ 馬橋1890の1ウェルネス馬橋4階(フィットネスガーデン馬橋)

毎週月曜・水曜・金曜
(1)10時から11時
(2)午後2時から午後3時

認知症予防脳活性体操、転倒予防・失禁予防体操、その他 200円 事前にお問い合わせください※事前予約 047-367-7735 第1期
N2 馬橋健康クラブ 馬橋1890の1ウェルネス馬橋4階(フィットネスガーデン馬橋)

毎週火曜・木曜
午後1時から午後3時

ストレッチ、脳活性化体操、簡単アクアビクス、その他 300円 事前にお問い合わせください※前日17時までに電話にて予約申込 047-712-1234 第1期
N3 いきがいクラブ 松戸市中根517 有限会社元気介護支援サービス わいわい豊夢内

毎週土曜
午後1時30分から午後4時

脳活性化問題の実施、ラジオ体操、体操器具(バイク、ウォーキングマシン、ステッパー他)による体操、茶話会 300円
入会金200円
直接会場にお越しいただいても、事前にご連絡をいただいても、どちらでも構いません 047-368-1477 第3期
N4 まつど☆笑いヨガクラブ 松戸市中根517 有限会社元気介護支援サービス わいわい豊夢内

第1日曜
午後1時30分から午後3時30分

笑いヨガ(笑いの健康体操) 500円
入会金200円
事前にお問い合わせください 090-3130-2019 第3期追加
N5 通いレク くらしのリズム 馬橋1854の3 馬橋東市民センター

第1・3木曜
午後1時から午後3時

認知症予防のダンス、カラオケ、ゲーム等のレクリエーション 300円 直接会場へお越しください 090-4432-2596 第3期追加

備考欄に第3期追加と記載されているくらぶが、新たに加わった元気応援くらぶです

元気応援くらぶの一覧表はこちらからダウンロードできます

元気応援くらぶ発表会

平成29年5月30日に元気応援くらぶの発表会を行いました。体操や演奏などの実演もあります。ぜひご覧ください。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。元気応援くらぶ発表会(YouTube)

よくある質問

Q1.住んでいる場所が活動場所から遠いのですが、参加することは可能ですか?

A.元気応援くらぶの実施要件として、参加を希望の方は受け入れることとしておりますので、原則地域を問わず参加することが可能です。しかし、活動場所の広さ等の関係により参加できないことがあります。まずは、希望する元気応援くらぶの連絡先へお問合せください。

Q2.自分の家の近くにないのですが今後増える可能性はありますか?

A.今回の活動内容等を検証しながら、増やしていく予定です。

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お問い合わせ

福祉長寿部 高齢者支援課 地域包括ケア推進担当室
電話番号:047-366-7343 FAX:047-366-0991

専用フォームからメールを送る

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松戸市高齢者の元気応援・介護情報サイト まつどDEいきいき高齢者

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千葉県松戸市根本387番地の5 電話:047-366-1111(代表) FAX:047-363-3200(代表)
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