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松戸市 MATSUDO CITY
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松戸市高齢者の元気応援・介護情報サイト まつどDEいきいき高齢者
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松戸市通所型「元気応援くらぶ」をご利用ください

更新日:2018年12月5日

 「元気応援くらぶ」とは、平成27年4月の介護保険制度改正に伴い、介護予防の推進を目的にした、公募による住民主体型の地域活動です。
 今回、第3期の公募を実施した結果、新たに7団体が元気応援くらぶに加わりました。
 現在、市内47箇所で、65歳以上の人の「通いの場」を開設し、元気づくり(介護予防)に関するさまざまな活動をしています。
 自分にあった活動や人との交流の場と機会として、いろいろな楽しみを見つけてみましょう!ぜひ、お気軽にご利用ください。

 元気応援くらぶ事業に関する記事が『毎日新聞』(平成30年6月3日 朝刊)に掲載されました。詳しい内容は下記リンクをご覧ください。 ※掲載日より一定期間が経過すると記事の閲覧が有料になる場合がございますのでご注意下さい。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。認知症とかかわる 介護予防に「サロン」づくり(外部リンク)

元気応援くらぶの活動場所

元気応援クラブの分布図

元気応援くらぶ地区別一覧

元気応援くらぶ一覧

明第1

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
1 松戸新田クラブ 松戸新田第5集会所 毎週土曜・又は木曜
10時から正午
グラウンドゴルフ、ストレッチ体操、お茶会、その他 300円(月額) 事前にお問い合わせください 090-4450-9688 第1期
2 ハーブガーデンからふみ出そう! 岩瀬22 第3土曜・毎週日曜
午後3時から午後5時(冬季は午後2から午後4時)
千葉大園芸デザインの庭と付近の散歩、庭作業、茶話会※その他月1回イベントあり 200円(イベント時のみ) 直接会場へお越しください※イベント時のみお問合わせください 080-3390-8933 第2期前期
3 倶楽部in岩瀬自治会グランドゴルフクラブと麻雀クラブ 岩瀬38 岩瀬自治会集会所(いわぽんホール)他 (1)毎週火曜9時30分から11時30分
(2)第1・3火曜正午から午後5時、第3土曜 正午から午後3時
(1)グラウンドゴルフ(2)健康麻雀 200円 事前にお問い合わせください

090-4067-9813

第2期前期
4 くるみ(Curumi)の会 根本393の8根本第二京葉ハイツ101号 毎週木曜
午後2時から午後4時
認知症と高次脳機能障害の方の居場所と情報収集の場としてカフェを開催し、ご本人が役割を担える場を構築していく 200円

事前にお問い合わせください

080-6631-0662 第2期前期
5 キラキラいこいの場 稔台2の43の9(明星宅) 第1~3金曜・第4火曜
午後1時30分から午後3時30分
介護予防、閉じこもり防止、認知症予防 100円 直接会場へお越しください 364-2383 第2期前期
6 稔台わかば会歓談サークル 稔台7の1の5 稔台市民センター他 毎週火曜
10時から正午
茶話会、カラオケ 200円 事前にお問い合わせください 364-2751 第2期前期
7

旭ヶ丘G.Gクラブ

松戸2290 旭ケ丘第二公園、岩瀬620 旭ヶ丘第三公園 他

毎週月曜・水曜・金曜
(1)4月~10月 9時から11時
(2)11月~3月 9時30分から11時30分

グラウンドゴルフ

月間100円

直接会場へお越しください

047-364-2886

第3期

明第2東

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
8 しゃべりば 上本郷2679 風早会館 毎週水曜日 
10時から正午、 
午後1時から午後5時
茶話会、手芸や編み物、作品作り、体操ストレッチ 200円 事前にお問い合わせください 047-312-4881 第2期後期

明第2西

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
9 みんな・de・あい 栄町8の729の4(エールあい介護サービス事業所) 毎週月曜・火曜・水曜・土曜
10時から午後2時
農業体験、編み物、押花、音楽+体操、その他 無料から200円 事前にお問い合わせください 047-308-6400 第1期
10 すまいるクラブ (1)青少年会館樋之口分館
(2)古ヶ崎新田町会会館
毎週水曜・木曜 
10時から正午
体操、脳トレ、ボードゲーム 100円 事前にお問い合わせください 047-364-8422 第2期後期

本庁・矢切

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
11 出前盆おどり隊 本庁・矢切地区内(ゆうまつど女性センター・勤労会館・市民活動サポートセンター等) 第2・4水曜、第1・3木曜
午後3から午後5時
健康体操、盆踊りの練習、施設・イベントでの披露 1000円(6カ月) 事前にお問い合わせください 090-3576-2979 第2期前期
12 矢切健康体操と歌う会 (1)松戸市下矢切矢切神社会館
(2)松戸市三矢小台3の11の10
(1)毎月第1、3土曜 
10時から正午
(2)毎月第2、4火曜 
10時から正午
(1)体操教室(ストレッチ、筋力づくり、転倒予防、認知症予防) (2)歌う会(合唱、歌を通じた健康運動プログラム)

(1)150円
(2)500円から1000円

事前にお問い合わせください 047-362-4365又は090-7234-2795 第2期後期

東部

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
13 すこやかライフ 二十世紀が丘市民センター※会場の都合により変更有 毎週金曜
午後1から午後3時
身体の歪みを改善させるゴムバンド運動 500円(初回体験無料) 事前にお問い合わせください 090-7178-3545 第1期
14 NPO法人アイギス 高塚新田494の13(1)10号棟103(2)7号棟1階(梨香台団地集会所) (1)第1・3日曜(2)第2・4日曜
10時から正午
腰痛・膝痛・認知症予防、元気体操教室

150円
※第2・4(日曜)のみ

直接会場へお越しください 392-6055 第2期前期

常盤平

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
15 げんきかい? 八柱市民センター 毎週金曜
10時から正午
体操、短歌・俳句、コーラス・楽器・フラダンス、英会話、その他 無料(変更する可能性あり) 満員のため募集を一時中断しています 047-384-0804  第1期
16 紫陽花 森のサロン 金ケ作203(松戸市地域福祉事務所あじさい) 月1回以上
日曜
9時から正午、午後2時から午後5時
美術、音楽、スマートフォン、足ツボ健康法他 300円 事前にお問い合わせください 070-6468-8201 第2期前期
17 明尽苑元気サポートクラブ 金ケ作296の1(特別養護老人ホーム明尽苑内) 毎週木曜
午後2時30分から午後4時30分
スポーツ吹き矢 100円 事前にお問い合わせください 385-2220 第2期前期
18 まちの縁側・陣屋前 陣屋前7の8富士マンション305(ディープデモクラシー・センター・ミーティングプレイス松戸) 第1月曜 10時から正午 ゲーム、手遊び、ストレッチ、体操、ものづくりワークショップ 200円 事前にお問い合わせください 701-5350 第2期前期
19 kinari 元気くらぶ

松戸市金ケ作419の2
テラス五香C号 コミュニティカフェChoshiYa内

毎週土曜 
10時から午後4時
将棋、ゲーム、手芸、機織り、脳トレ、調理、健康体操、もうぐもぐタイム他 300円 事前にお問い合わせください 047-386-2976 第2期後期

20

みんなんち元気応援くらぶ

松戸市金ケ作99の6

毎週水曜
午後1時30分から午後3時30分

楽しく語らう「おしゃべりタイム」、がんばるん体操

300円

事前にお問い合わせください

047-710-7450

第1期

21 コミュスポときわだいら 松戸市常盤平松葉町1の3 常盤平体育館

原則第3月曜
午後1時から午後3時

ボッチャ、風船バレーボール、ソフトバレーボール、クッブ 200円 事前にお問い合わせください 047-701-5350 第3期
22 あるき隊 松戸市常盤平松葉町1の3 常盤平体育館(プレイルーム)

毎週金曜
午後1時から午後3時

全身ストレッチ、有酸素運動、筋トレ、ウォーキング、体力測定

月間1,600円
入会金1,000円

直接会場へお越しください 047-388-0773 第3期

五香松飛台

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
23 元山ガンバ 五香南2の25の7(スタジオガンバルーム) (1)毎週火曜・(2)毎週水曜・(3)毎週木曜
10時30分から午後5時
(1)(火曜)健康マージャン・囲碁・将棋(2)(水曜)ガンバルーンボール体操(3)(木曜)手芸等 (1)1000円、(2)300円、(3)1500円 事前にお問い合わせください 090-2758-2307 第1期
24 お元気サロン「ラ・サンテ」 五香西2の35の8 斎藤ビル1階「ラ・サンテ」

(1)第1・3火曜
午後1時から午後4時
(2)毎週金曜、第4火曜 10時から午後1時
(3)第2・4木曜 10時から11時

(1)書道教室と認知症予防等(2)談話、折り紙(3)体操教室 100円 事前にお問い合わせください 385-2220(明尽苑) 第2期前期
25 いとうさん・ち 松飛台66の3 毎週金曜
午後0時30分から午後3時
体操、当番制の食事作り・お茶会、囲碁・将棋、その他 200円 事前にお問い合わせください 047-385-0697 第1期
26 いきいきサロン「すばる」 五香西2の40の11 もとやま会館 毎週月曜日 
午後0時30分から午後4時
麻雀、囲碁、将棋、トランプ、UNO、ラジオ体操、ヨガ、折り紙、花作り、コーラス、おしゃべり 300円 事前にお問い合わせください 047-386-9367 第2期後期
27 ゴールデンスタークラブ 松戸市五香西3の15の2 五香西町こどもの遊び場

毎週水曜・土曜
午後0時30分から午後3時

グラウンドゴルフ 年間1,000円 事前にお問い合わせください 047-386-9367 第3期
28 五香西集いのひろば 松戸市五香西2の40の10 もとやま会館

毎週水曜
午後0時30分から午後4時

講話、健康体操、健康チェック、談話、歌、麻雀、囲碁、将棋、脳トレ、手芸、ゲーム、グラウンドゴルフ、ボーリング、パソコン等 300円 直接会場へお越しください 047-387-5176 第3期

六実六高台

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
29 思いやり体操教室 六高台3の77 毎週水曜
9時30分から11時30分
健康チェック、体操、ストレッチ、歌 100円 直接会場へお越しください 047-393-8934 第1期
30 地域で楽しく過ごそう会 六高台2の19の2(特別養護老人ホーム松寿園) 毎週月曜
9時30分から11時30分(第5月は除く)
健康寿命を延ばす介護予防の講和と実践、お話、団らん、体操、脳トレ、合唱、その他 第1月曜のみ100円 事前にお問い合わせください 047-386-3457 第1期
31 サンシルバー元気かい 六高台7の116(六高台サンハイツB棟集会所)

毎週日曜
10時から正午

健康体操、カラオケ、茶話会、ウォーキング、ゲーム、認知症、介護予防勉強会 100円 直接会場へお越しください 090-1041-7421 第2期前期

小金

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
32 元気サロン二ツ木 二ツ木714の1グランメール101号室(二ツ木第二町会集会所) 毎週木曜
午後1時30分から午後4時
脳トレ、茶話会、映画・音楽会、カラオケ、健康マージャン、その他 200円 直接会場へお越しください 047-342-0633 第1期
33 中金杉きくの会 小金北市民センター 毎週金曜 午後2時から午後4時 日本舞踊、お茶会、体操 500円(1か月) 事前にお問い合わせください 047-343-0432 第2期後期

小金原

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
34 小金原6-7元気くらぶ 小金原6の7の19(小金原6-7会館) 毎週金曜
14時から16時
簡単ストレッチ、脳トレ&ゲーム、合唱、楽しいおしゃべり、その他 50円 直接会場へお越しください 047-342-7304 第1期

新松戸

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
35 サンライトパストラル六番街お茶サロン 新松戸4の271(サンライトパストラル六番街コミュニティールーム) 毎週月曜
午後1時から午後3時30分
ラジオ体操、気孔体操、その他 無料から200円 事前にお問い合わせください 047-344-1602 第1期
36 アルク友の会(元気運動講習会・らくらく運動講習会) 新松戸3の3の2(新松戸アゼリアパークハウス管理センター) 第2・4木曜・日曜
9時30分から11時30分(変更する場合あり)
メタボリックシンドローム、ロコモティブシンドローム、認知症予防を目的としたプログラムの実践 300円 直接会場へお越しください※事前に問合わせがあれば用具の準備可能 事務局047-341-3930 第1期
37 新松戸☆笑いヨガくらぶ 新松戸3の327の1(コミュニティーサロン胡桃) 毎週水曜
午後1時15分から午後3時15分 
毎月第4木曜
11時から午後3時
笑いヨガ(笑いの健康体操)、折り紙、手芸、編み物、映画鑑賞、その他 笑いヨガ:500円、手芸等:500円から 事前にお問い合わせください※前日までに 090-3130-2019 第1期
38 ぱそこん119 新松戸3の327の1(コミュニティーサロン胡桃) 第2から第4金曜、及び指定日
午後1時30分から午後3時30分
パソコンやスマホの利用啓発、合唱、太極拳、その他 500円 事前にお問い合わせください(090-4428-8931) 047-342-4018 第1期
39 悠々 新松戸3の28(松戸くらしの助っ人事務所内) 毎週火曜から金曜
10時から午後4時
イベント(10種類以上)を開催し元気になれる場を提供 300円 事前にお問い合わせください 340-3314 第2期前期
40 いってみよう・やってみよう会 新松戸6の168(新松戸6丁目会館) 毎週水曜
10時から正午
脳活トレーニング、体操、読み語り、茶話会 300円 事前にお問い合わせください 090-8507-8092 第2期前期
41 ボランティアの会 どんぐり 松戸市新松戸7の222 新松戸西パークハウス管理センター内 他 毎週火曜 
午後1時半から午後4時 他
卓球、スポーツ、体操、趣味・文化活動、居場所作り 100円(卓球) 事前にお問い合わせください 047-345-2040 第2期後期
42 Betty'sシニア英会話 新松戸3の327の1(コミュニティーサロン胡桃 毎週水曜日
10時から正午
英会話 体操 月3,200円(サロン使用料及びコピー代を含む)

直接会場へお越しください

  第2期後期

馬橋西

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
43 こみか元気くらぶ 西馬橋相川町124 毎週火曜
10時から正午
認知症予防のためのゲーム、囲碁・将棋、指のヨガ、合唱、その他 100円 直接会場へお越しください 047-312-0124 第1期
44 りふりらルーム 松戸市西馬橋広手町135 第6松戸504号

毎週火曜
午後2時から午後4時

ハンドケア、足つぼ、ヘッドケア、口腔体操、茶話会、介護予防の運動や体操 500円 直接会場へお越しください 080-5000-7802 第3期

馬橋

  くらぶ名 場所 日時 活動内容 利用料 利用方法 連絡先 備考
45 チームりぼんくらぶ 馬橋1890の1ウェルネス馬橋4階(フィットネスガーデン馬橋) 毎週月曜・水曜・金曜
1)10時から11時
2)午後2時から午後3時
認知症予防脳活性体操、転倒予防・失禁予防体操、その他 200円 事前にお問い合わせください※事前予約 047-367-7735 第1期
46 馬橋健康クラブ 馬橋1890の1ウェルネス馬橋4階(フィットネスガーデン馬橋) 毎週火曜から金曜
午後1時から午後3時
ストレッチ、脳活性化体操、簡単アクアビクス、その他 300円 事前にお問い合わせください※前日17時までに電話にて予約申込 047-712-1234 第1期
47 いきがいクラブ 松戸市中根517 有限会社元気介護サービス わいわい豊夢内

毎週土曜
午後1時半から午後4時

脳活性化問題の実施、ラジオ体操、体操器具(バイク、ウォーキングマシン、ステッパー他)による体操、茶話会

300円
入会金200円

直接会場にお越しいただいても、事前ご連絡をいただいても、どちらでも構いません 047-368-1477 第3期

備考欄に第2期後期と記載されているくらぶが、新たに加わった元気応援くらぶです

元気応援くらぶの一覧表はこちらからダウンロードできます

元気応援くらぶ発表会

平成29年5月30日に元気応援くらぶの発表会を行いました。体操や演奏などの実演もあります。ぜひご覧ください。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。元気応援くらぶ発表会(YouTube)

よくある質問

Q1.住んでいる場所が活動場所から遠いのですが、参加することは可能ですか?

A.元気応援くらぶの実施要件として、参加を希望の方は受け入れることとしておりますので、原則地域を問わず参加することが可能です。しかし、活動場所の広さ等の関係により参加できないことがあります。まずは、希望する元気応援くらぶの連絡先へお問合せください。

Q2.自分の家の近くにないのですが今後増える可能性はありますか?

A.今回の活動内容等を検証しながら、増やしていく予定です。

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お問い合わせ

福祉長寿部 高齢者支援課 地域包括ケア推進担当室
電話番号:047-366-7343 FAX:047-366-0991

専用フォームからメールを送る

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以下フッターです。

松戸市高齢者の元気応援・介護情報サイト まつどDEいきいき高齢者

松戸市役所

千葉県松戸市根本387番地の5 電話:047-366-1111(代表) FAX:047-363-3200(代表)
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