まつど健康ハッピーフェスタ2024を開催しました!
更新日:2024年12月12日
令和6年11月30日(土曜)、松戸運動公園において開催した「まつど健康ハッピーフェスタ2024」は、634人ご来場、延べ2,654人の方にご体験いただきました。
今年は「楽しく体験!新たな発見!明日の自分にできること」をテーマに、健康づくりイベントとして9回目の開催となりました。
今年の特徴は4つ!
体育館で6ステージ・20ブース、野球場で3ブースの出展がありました。
誰でも簡単にできる筋肉体操などのステージコンテンツや、口腔がん検診、血管年齢測定などのブース出展があり、どのブースも多くの参加者でにぎわいました。
ゲストにNECグリーンロケッツ東葛の選手を迎え、小学生を対象にした親子ラグビー体験会を開催しました。(写真左:ウイングの宮宗 翔 選手、右:フッカーのアッシュ ディクソン 選手)
3、市内3つの大学(千葉大学、流通経済大学、聖徳大学)と連携
千葉大学には歩幅計測プログラムの体験会、流通経済大学にはユニバーサルスポーツ「モルック」体験会、聖徳大学には塩分測定&塩分クイズブースを出展していただきました。
歩幅計測プログラムの体験会(上記)と、チェックポイントを回りクイズに挑戦するウォーキングイベントを同時開催しました。
その他、3つ以上ステージ・ブースを体験した方にプレゼントがもらえる、スタンプラリーがありました。
また、まつど健康マイレージのマイルは、各ステージ・ブースで5マイルずつたまりました♪
屋内ステージ・ブース、屋外ブースの詳細(6ステージ、23ブース)
「ステージ」応援団と一緒に健康づくりを体験
2025年熱中症対策と冬場の乾燥対策(大塚製薬株式会社)
夏の厳しい暑さに備えるため、冬のうちにできる対策を学ぶ講座。参加者には、熱中症予防や暑さ対策の方法を紹介し、実践的なアドバイスを提供しました。冬の乾燥対策にも触れ、肌や体調を守るためのケア方法についてもお伝えしました。
マッチョトレーナーと一緒に!誰でも簡単!筋肉体操!(サクラフィットネス)
ジムのトレーナー達と一緒に、熱気あふれる筋肉体操を実施しました。司会の厳しく熱い指導のもと、参加者はトレーナー達と一緒に一生懸命体を動かしました。周りのブースで順番待ちをしている人もスタッフも一緒になって、会場は活気に包まれていました。
みんなでエアロビクス!(シンコースポーツ株式会社)
参加者はインストラクターの指導のもと、楽しく有酸素運動を行い、心肺機能や筋力の向上を目指しました。運動後には、リフレッシュした笑顔が広がり、心身ともに健康を意識する素晴らしい機会となりました。
やさしいストレッチ体験(NPO法人人材パワーアップセンター)
主に上半身をほぐすストレッチ体操をおこないました。参加者は、肩や首、背中を中心に、簡単で効果的な体操を行い、日常的な疲れやこりを解消しました。リラックスした雰囲気の中で心身ともにリフレッシュする機会となりました。
笑いヨガ(まつど☆笑いヨガクラブ)
笑いヨガは、誰でも簡単にできる新しいタイプのヨガです。笑いを通じたエクササイズは、ストレス解消や免疫力アップにも効果的です。参加者は心地よい笑いと深呼吸を楽しみながら参加していました。
太極拳入門(ハイクラス太極拳)
太極拳は、脚筋力やバランス能力、全身持久力の向上に効果的な運動です。今回のイベントでは、初心者向けに簡単な動作や基本的な構えなどを紹介しました。
「ブース」各応援団のブースで様々な体験や測定
骨の健康度測定(セノー株式会社)
- 手首に超音波を伝播させ、骨の健康度を簡単に測定
脳体力トレーナーコグエボ体験(松戸市医師会)
- パソコンを使って、ゲーム感覚で認知能力のチェックとトレーニング
口腔がん検診(松戸歯科医師会)
- 口腔内蛍光観察装置を使い、先着順で口腔がん検診
塩分測定&塩分クイズ(東葛北部認定栄養ケア・ステーション/聖徳大学人間栄養学部)
- ご自宅のみそ汁などご持参の方向け、塩分測定
- 塩分クイズに挑戦
VRゴーグルで認知症体験(SOMPOひまわり生命保険株式会社)
- 簡易のVRゴーグルを用いて、認知症になった方の疑似体験
- 前頭部に脳センサーを装着し、脳の司令塔である前頭前野の脳活動のセルフチェック
シセイカルテ AI姿勢分析で体の歪みを分析(シンコースポーツ株式会社)
- 数枚の全身写真を撮るだけで、姿勢分析が完了。体の歪みを可視化体の歪みを分析
スポーツ推進委員が教える 身近なものを使った運動体験(ボナわくわくクラブ)
- 身近なものをつかった遊びや体操
スクエアステップ体験(NPO法人人材パワーアップセンター)
- スクエアマットを使用した、転倒予防・認知機能向上に効果のある簡易なエクササイズ
足から健康になろう 脳トレ・筋トレ・フットケア体験(はれの日サロン/健康サークル・スパークジョイ)
- マットのマス目をキレイに踏めるか挑戦
- 足の正しい洗い方講座
箸を使った豆運びゲーム(健康医療政策課)
- 制限時間内に箸で豆を何個運べるか挑戦。正しい箸の使い方を学ぶ
プロが教える お家で出来るストレッチ&トレーニング体験(GOOD LIFE GYM 馬橋店)
- ジムのトレーナーが自宅でできるストレッチやトレーニング方法を伝授
未来ノート書き方講座(株式会社きずなホールディングス(家族葬のファミーユ))
- 人生を楽しく振り返る「未来ノート」の記入体験
フレイル簡易チェック(健康推進課 地域保健班)
- 滑舌測定
- 指わっかテスト
- 口腔体操
笑いヨガ(まつど☆笑いヨガクラブ)
- どなたでもできる新しいタイプのヨガを体験
腎臓や心臓のこと、もっと知って健康に長生きしよう(日本ベーリンガーインゲルハイム株式会社)
- 心不全、糖尿病、腎不全に関する情報提供
- 腎臓に優しいレシピをご紹介
血管年齢測定/隠れ脳梗塞チェック(第一生命保険株式会社)
- 血管年齢測定
- 保健師による隠れ脳梗塞発見チェック
脳年齢測定/大腸がんクイズラリー(健康推進課 健診担当室)
- 脳年齢測定
- 大腸がんクイズラリー
糖尿病簡単チェック/クイズ・展示(松戸市薬剤師会/健康推進課 地域保健班)
- 糖尿病簡単チェック
- クイズ・展示
inbody体組計 & 握力 測定会/ロコモ診断(サクラフィットネス)
- inbody体組計で体組成のチェック&握力測定
- ロコモ診断
ベジチェックで野菜摂取量を測定(明治安田生命)
- 1日の野菜摂取量・ご自身の野菜摂取レベルを確認
「屋外」ラグビー、ユニバーサルスポーツ「モルック」の体験や謎解きウォークラリーを開催
Tryラグビー(協力:NECグリーンロケッツ東葛)
- 親子ラグビー体験会
- ストラックアウト、タックル体験
ユニバーサルスポーツ「モルック」(協力:流通経済大学福ケ迫研究室)
- フィンランド起源。簡単なルールで体力不要・老若男女問わず楽しめるスポーツ「モルック」を体験
謎解きウォークラリーwith「TOKIWALK」(協力:千葉大学予防医学センター)
・歩幅計測プログラムの体験会
・謎解きウォークラリー
4つのチェックポイントを回り、クイズに挑戦。謎を解いてプレゼントをGET
健康松戸21応援団を表彰
開会式では、健康松戸21応援団に入団し、5年間市民の健康づくりを応援してくださった団体へ感謝状を贈呈しました。
会場には6団体がお出でくださいました。
表彰団体
敬称略、順不同
- 五香西集いのひろば
- KYB体操クラブ
- ハイクラス太極拳
- お茶のみ処“さくら”さくらの会
- アルフレッサ株式会社 松戸事業所
- 健康サークルstudioスパークジョイ
松戸市農産物ブランド化シンボルキャラクター「みのりちゃん」が会場を盛り上げてくれました。
