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ママ・パパのためのリフレッシュ体操(予約制)(チェリッシュ・サポート・システム)

更新日:2020年10月23日

お母さん、お父さんのために前半はリズムに合わせて楽しく身体を動かしたり、気になる部分の引き締め、後半は凝り固まっている所をほぐしたり伸ばしたりヨガをベースにゆったり動きます。身体だけでなく気分もスッキリ!リフレッシュ!
広いホールで十分に距離をとって実施します。
※動きやすい服装でお越し下さい。

イベント情報

日時

2020年11月18日(水曜)午前10時から午前11時

場所

野菊野こども園2階ホール

人数

5組

講師

MACHIKO <まちこ>(健康運動指導士・日本マタニティビクス協会限定インストラクター)

持ち物

ヨガマットなどの敷物(大きいバスタオルも可)、飲み物、汗拭きタオル

申し込み

メールフォームよりお申込みください。

問合せ

チェリッシュ・サポート・システム
電話:047-308-5880(平日 午前8時30分から午後5時)

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2020年11月

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