ひとりで悩んでいませんか？（相談窓口のご案内）
更新日：2022年5月20日
悩みや心配をひとりで抱え込まず、まずご相談ください。
相談窓口のご案内
24時間相談できる窓口もあります。
生きる支援相談窓口 （健康推進課）
生きているのがつらい、生きづらさを感じている方のための相談窓口です。
精神保健福祉士、保健師などの専門職がお話を伺います。
電話：047-703-9293（相談専用ダイヤル）
月曜から金曜 8時30分から17時（祝日・年末年始を除く）
自殺対策支援センター ライフリンク
＃いのちSOS
いのちのSOSを電話で受け止めます。
電話：0120-061-338
月・木曜（24時間）
火曜・水曜・金曜・土曜・日曜（8時から24時）
誰にも相談できない悩みをLINEで相談できます。
生きづらびっとQRコード
- 月曜・水曜・金曜・土曜
11時から16時30分（16時まで受付） - 月曜・火曜・木曜・金曜・日曜
17時から22時30分（22時まで受付）
千葉いのちの電話
仕事、家族、生き方、様々な人間関係、こころの痛みをお話しください。
電話：043-227-3900（24時間365日）
よりそいホットライン
誰でも利用できる悩み相談窓口です。
専門の相談員がどんな悩みにもよりそって、一緒に解決する方法を探します。
電話：0120-279-338（24時間365日）
その他の相談案内
その他の相談先やこころの健康づくりのための対処法を掲載しています。
