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食生活講座 「食からはじめる健康セミナー」

更新日:2019年4月1日

食生活講座とは

生活習慣病を予防する食生活について学び、あなたと家族の健康づくりに役立てる講座です。

対象

20歳から50歳代の市民
ロコモ予防コースのみ、64歳までの市民となっています

内容

  • 野菜コース(春・夏・秋・冬)栄養士による話と調理実習
  • スリムアップコース(2日間)運動体験(ストレッチ等)や、栄養士による話と調理実習
  • ロコモ予防コース(2日間)保健師によるロコトレ体験や、栄養士による話と試食 

2019年4月以降に開催される食生活講座「食からはじめる健康セミナー」 各コースのご案内

※会場、開催日をご確認の上、担当する保健福祉センターへ電話でお申し込みください。
 対象となる年齢や、申し込み受付開始日が、コースごとに違いますので、ご注意ください。
 一部コースには、2歳以上のお子さんの保育もございますので、お問い合わせください。

関連情報

保健福祉センターのマップ

健康診査のお知らせ

関連リンク

健康づくりのための食生活 3つのポイント

レシピの紹介

松戸市食生活改善サポーターについて

食事に関する「よくある質問」

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お問い合わせ

健康福祉部 健康推進課
千葉県松戸市竹ヶ花74番地の3 中央保健福祉センター内
電話番号:047-366-7485 FAX:047-363-9766

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