食生活講座 「食からはじめる健康セミナー」
更新日：2021年3月29日
新型コロナウイルスの感染拡大を防止するため、開催を見合わせております。
食生活講座とは
生活習慣病を予防する食生活について学び、あなたと家族の健康づくりに役立てる講座です。
対象
20歳から50歳代の市民
ロコモ予防コースのみ、64歳までの市民となっています
内容
- 野菜コース（春・夏・秋・冬）栄養士による話と調理実習
- ヘルスアップコース（2日間)運動体験（ストレッチ等）や、栄養士による話と調理実習
- ロコモ予防コース（2日間)保健師によるロコトレ体験や、栄養士による話と試食
食生活講座「食からはじめる健康セミナー」 各コースの開催予定
新型コロナウイルス感染拡大を防止するため、開催を見合わせております。
実施が決まりましたら、日程を掲載させていただきます。
（令和3年4月1日現在）
ご不明な点がございましたら、各保健福祉センターへお問い合わせください。
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