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チェリッシュ講座「お母さんのためのリフレッシュ体操」(予約制)(チェリッシュ・サポート・システム)

更新日:2018年6月21日

お母さんのために前半はリズムに合わせて楽しく身体を動かしたり、気になる部分の引き締め、後半は凝り固まっている所をほぐしたり伸ばしたりヨガをベースにゆったり動きます。身体だけでなく気分もスッキリ!リフレッシュ!

イベント情報

日時

平成30年7月4日(水曜) 午前10時30分から午前11時30分

会場

野菊野こども園2階ホール(入口 エルダー野菊野)

対象年齢

なし

定員

20組

講師

MACHIKO(まちこ)(健康運動指導士・日本マタニティビクス協会認定インストラクター)

持ち物

ヨガマットなどの敷物(大きいバスタオルも可)、飲み物、汗拭きタオル
※動きやすい服装でお越し下さい。

申込み

6月25日(月曜)午前8時30分より受付を開始します。

問合せ

チェリッシュ・サポート・システム
電話:047-308-5880(月曜から金曜 午前8時30分から午後5時)

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2018年7月

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