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放射線被ばくの基礎知識(妊娠中の方、小さなお子さんをお持ちの方へ)

放射線被ばくについての基礎知識

 原発から、風や雨によって運ばれてきた放射性物質の「種類と量」が問題となります。放射性物質には、すぐに力が弱まるものと、なかなか力が弱くならないものがあります(半減期の短いものの代表例がヨウ素131(半減期8日)、長いものの代表例がセシウム137(半減期30年)です)。

 いま問題になっているのは、3月15日以降、地面や建物に降り積もった放射性物質についてです。体内に放射性物質をできるだけ取り込まないようにすることが大切です。

妊娠中の方、小さなお子さんをもつお母さんの放射線について

 厚生労働省では、妊娠中の方、小さなお子さんをもつお母さんの放射線へのご心配について次のようにお伝えしております。

質問1

  • 現在、妊娠していて、毎日がとても不安です。
妊婦イラスト

答え1

  • 避難指示や屋内退避指示が出ているエリア外で、放射線がおなかの中の赤ちゃんに影響をおよぼすことは、まず、考えられません。
    また、国や自治体から指示がない限りは、妊娠中だからという理由で特別な対処が必要、ということはありません。

質問2

  • 赤ちゃんの、食べものや飲みものが心配です。

答え2

  • 水道水や、お店にならぶものは「影響を受けやすい乳児が口にしても安全であること」を考えた基準によって管理されています。
  • 母乳への影響も同様です。母乳育児には、赤ちゃんの栄養面などで多くの利点がありますので、母乳を飲ませていた方は、今までどおり、飲ませてあげてください。

質問3

  • 水道水は本当に安全なの?

答え3

  • 日本の水道水は、影響を受けやすい乳児でも安心して飲めるよう、安全を考えて管理されています。
    国や自治体から指示がない限り、水道水は、妊娠中の方や授乳中の方、小さなお子さんにとって安全です。

関連リンク

質問4

  • 子どもを、外で遊ばせても大丈夫なの?

答え4

  • 避難指示や屋内退避指示が出ている地域以外で、これまでに認められた放射線量は、わずかな値です。
    お子さんにとっては、外で遊べないことはストレスにもつながります。

外遊びのイラスト

質問5

  • 雨については、心配ないですか?

答え5

  • 自然界にもともと存在する放射線量より高い数値が雨水の中から検出されることもありますが、傘をさす、雨ガッパを羽織るなど、いつもどおりに対応してください。

質問6

  • 野菜や牛乳などの食べものは、安全なの?

答え6

  • 食べものに含まれる放射性物質については、安全のための規制が行われています。この規制に基づいた検査が行われ、結果が公表されています。
    それでも、色々な面でご心配な方もいらっしゃると思います。
    次のような点を参考にしていただければ、より安全ではないかと思います。

参考

1  外での生活について

子どもがうがいしているイラスト

  • 土や砂を口に入れない
  • 飲料水以外の川や水たまりの水を口にしない                     
  • 帰宅したら手洗い、うがいをする
  • 服についたほこりを払い落としてから家に入る
  • 雨が降ったらカサをさした方が安心
  • 洗濯物は室内に干す。外に干した時は、室内に入れる時にほこりを払い落とす。
  • 強風時は念のためマスクをする
  • 長袖や帽子を着用し、肌の露出部分を少なくする。

(文部科学省)

子どもが手洗いしているイラスト

2 食生活について

  • 野菜などを食べられる際には、放射性物質はほどんど、葉などの表面についている と考えられ、野菜を洗う、煮る(煮汁は捨てる)、皮や外葉をむく等によって、汚染の低減は期待できます。
  • 例えば、ほうれん草や春菊の場合、煮沸処理(いわゆる「あくぬき」)によって、セシウムやヨウ素の50~80%が除去されるという研究報告があります。
  • 放射線医学総合研究所:放射線被ばくに関する基礎知識~要約版第一号
  • 環境科学技術研究所 前理事長・現特別顧問監修のQ&Aより

親子で買い物しているイラスト

3 水道水の健康影響について(平成23年3月23日 日本産科婦人科学会)

 水道水を利用できる場合には、それらを飲用することをお勧めします。しかし、どうしても気になる場合、特に妊娠中は、脱水に注意する必要があります。したがって、のどがかわいた場合は決してがまんせず、水分を取る必要があります。のどがかわいた場合には、スポーツドリンク、ミネラルウォーター(軟水のもの)、ジュース、牛乳などがお勧めです。

質問1

  • 妊婦が乳児の基準を超える放射線量を含む水を飲んだ場合は、おなかの子には影響はでないのでしょうか。また、選べるとしたらどのような水を飲むように気をつければよいでしょうか。

答え1

  • 水道水に含まれている放射性物質の量を、行政は、継続して確認しています。お腹のお子さんへの影響はありません。

質問2

  • 母乳のお母さんは乳児の基準を超える放射線量を含む水を飲んでも、母乳は大丈夫なのでしょうか。
    また、選べるとしたらどのような水を飲むように気をつければよいでしょうか。

答え2

  • お母さんが飲む水に、今回のようなごく僅かな量の放射線物質が含まれていたとしても、母乳には、それよりもさらに少しの量が含まれるだけです。
    現在のように、大人に適用している基準値以下の場合に、乳児の基準値を超えることはありません。
    従って、その他の水を探す必要もありません。

質問3

  • 基準を超える水を料理に使用して料理を乳児に与えることは、問題ないでしょうか。また、何歳から大丈夫なのでしょうか。

答え3

  • 今回問題になった基準値は、赤ちゃん向けの、ミルクを調整するために用いる水を対象としたものです。
    非常に厳しい数値で、水道水の値がこれを超えたからといって、お子さんの調理だけ別のお水にする必要はありません。
    お子さんの健康に影響が及ぶことはありません。

(2011年3月24日)

日本医学放射線学会理事長・杉村和朗、放射線防護委員会委員長・中村仁信、同委員・大野和子

赤ちゃんが離乳食を食べるイラスト

赤ちゃんがミルクを持つイラスト

4.母乳について

  • 母乳の検査は、「(財)日本分析センター」で実施しているとの情報があります。現在は、問合せ等で混み合っているようです。
  • 5月18日から6月3日の間に、厚生労働省の研究班が松戸市の3人を含む108人の方の母乳を検査した結果、108人のうち松戸在住の方からは放射性物質は不検出でした(千葉県の方は全員不検出)。
  • この結果、千葉県の子ども家庭支援室は、母乳を引き続き飲ませても大丈夫です。
  • 母乳が十分に出ている方は、母乳与えることをやめたり、母乳を減らしてミルクと混合したりする必要はありません、としています。
赤ちゃんとママのイラスト

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