高齢者運動教室(のんびりらくらく体操)
自分の体力を知り、自分に合った運動を身に付けましょう。
対 象
おおむね65才以上の健康な方（以前に参加した人はご遠慮ください。）
期 間
3ヶ月間(全12回)
内 容
簡単な体操(ストレッチ体操・リズム体操・筋力トレーニングなど)
会 場
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5月から7月 |
会場 |
日時 |
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常盤平保健福祉センター |
毎週水曜日 9時30分から11時30分まで |
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小金保健福祉センター |
毎週木曜日 13時30分から15時30分まで |
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中央保健福祉センター |
毎週月曜日 13時30分から15時30分まで |
※ 広報まつど掲載日 5月1日号(予定)
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9月から11月 |
会場 |
日時 |
|---|---|---|
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常盤平保健福祉センター |
毎週水曜日 13時30分から15時30分まで |
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小金保健福祉センター |
毎週木曜日 9時30分から11時30分まで |
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中央保健福祉センター |
毎週木曜日 13時30分から15時30分まで |
※広報まつど掲載日 9月1日号(予定)
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1月から3月 |
会場 |
日時 |
|---|---|---|
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常盤平保健福祉センター |
毎週水曜日 9時30分から11時30分まで |
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小金保健福祉センター |
毎週木曜日 9時30分から11時30分まで |
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中央保健福祉センター |
毎週金曜日 13時30分から15時30分まで |
※広報まつど掲載日 12月15日号(予定)
※参加申込は、各会場ともに「広報まつど」掲載からになります。
関連情報
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部署名:健康福祉本部 保健福祉課 所在地:〒271-0072 松戸市竹ヶ花74-3中央保健福祉センター内 電話番号:047-366-7485 |
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