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新型コロナの基本的な感染対策

更新日:2023年5月8日

5月8日以降は、新型コロナの感染症法上の位置づけが変わり、感染対策は、個人や事業者が自主的に判断することになります。
新型コロナの位置づけが変わっても、ウイルスがなくなったわけではないため、基本的な感染対策は変わりません。
場面に応じたマスク着用、換気、手洗い、3密(密閉・密集・密接)の回避は、引き続き有効な感染対策です。

マスクの着用

  • マスクの着用は個人や事業者の判断が基本です。
  • 本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよう、個人の主体的な判断が尊重されるようご配慮をお願いします。

マスク着用が効果的な場面

  • 医療機関を受診するとき
  • 高齢者など重症化リスクが高い方が多く入院・生活する医療機関や高齢者施設などを訪問するとき
  • 通勤ラッシュ時など、混雑した電車やバスに乗車するとき(新幹線、通勤ライナー、高速バス、貸切バス等、概ね全員の着席が可能であるものを除く)
  • 新型コロナウイルス感染症の流行期に重症化リスクの高い方(高齢者、基礎疾患を有する方、妊婦の方)が混雑した場所に行くとき
  • 高齢者など重症化リスクが高い方が多く入院・生活する医療機関や高齢者施設などの従事者が勤務するとき

感染者等が、周囲に感染を広げないための対策

  • 症状がある方、新型コロナウイルス感染症の検査で陽性の方、同居家族に陽性者がいる方は、周囲に感染を広げないために、外出を控える。
  • 通院などやむを得ず外出をするときには、人混みは避け、マスクを着用する。

換気

  • 感染経路の一つに、エアロゾル感染(空気中を漂う微粒子)があります。
  • エアロゾルは咳や会話、普通の呼吸でも排出され、遠くまで、 長時間空気中を漂います。
  • 換気が不十分な部屋では、室内に徐々にエアロゾルが蓄積され、 そのお部屋での滞在時間が長くなると、感染者から離れた場所でも感染リスクが高くなります。
  • これを防ぐためには、換気によりエアロゾルを室外に排出する必要があります。

効果的な換気方法

  • 窓やドアなどを開けて、空気の入口と出口をつくる(1方向より2方向の窓・ドアなどを開けるとより効果的になる)
    ※換気扇(レンジフード)や排気装置も空気の出口になる。
  • 機械換気がある場合は、機械換気を有効に活用する。
  • 空気が滞留するエリアは、扇風機などで空気の流れる方向に向かって風を起こす。 (空気の流れを阻害するため、流れる方向と反対向きには流さない)
  • 性能の良い空気清浄機(HEPAフィルター付きのものなど)を置く。

効果的な換気方法を検証しました

住居や飲食店における効果的な換気方法を検証しました。「感染予防には換気が重要!」をご覧ください。

手洗い・手指消毒

  • ドアノブや電車のつり革など様々なものに触れることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。
  • ウイルスは目、鼻、口から体内に入るので、顔に触れる前や食事の前には手を洗いましょう。

手洗いの方法

  • 石けんやハンドソープで10秒もみ洗いし、流水で15秒すすぐ。
  • 手洗いを丁寧に行うことで、十分にウイルスを除去できます。手洗いの後、さらに消毒液を使用する必要はありません。

関連リンク

正しい手洗いの方法」(政府インターネットテレビ)

アルコールなどでの手指消毒

手洗いができない場合は、アルコールによる手指消毒が有効です。次のポイントを押さえて手指消毒を行いましょう。

  1. 3ミリリットルから4ミリリットル(500円玉程度)が適量(ポンプを下まで押し切る)
  2. こぼれないよう15秒から30秒かけて手のひらに擦り込む
  3. 目に見える汚れがついているときは、まず手を洗う

お問い合わせ

健康医療部 健康医療政策課

千葉県松戸市小根本7番地の8 京葉ガスF松戸第2ビル6階
電話番号:047-704-0055 FAX:047-704-0251

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